Como os dije ayer, otra de las excursiones indispensables si estáis en Cancún es visitar Chichén Itzá. Está mucho más lejos que Tulum, en el estado de Yucatán, así que salvo que seáis aventureros y os informéis muy bien, en este caso os recomiendo que vayáis en una excursión organizada por el hotel. Además hay que atravesar puestos fronterizos vigilados por el ejército y si me intimidó ver los fusiles sentada en el autobús del hotel mirando por la ventanilla no quiero ni imaginar si se me acercan y me piden el pasaporte que había dejado en la caja fuerte de la habitación. Continuar leyendo «Yo estuve en Cancún y regresé para contártelo VI:Chichén Itzá»
Mes: septiembre 2014
Museo de Geología al aire libre 1aparte
La Serranía de Cuenca nos ofrece una de las comarcas más agrestes y atractivas del interior de la Península Ibérica.
Esta serranía da lugar a una verdadera encrucijada de cuencas pluviales y divisiones administrativas.
Pero su peculiaridad data de mucho tiempo atrás, y se ha estado formando por millones de años, para aquel viajero que se aventure a descubrir sus formaciones geológicas que embellecen el lugar.
Los Hoces de la ciudad de Cuenca
La ciudad de Cuenca está asentada sobre una paramera o muela formada por 2 hoces que los ríos Júcar y Huécar respectivamente (de ahí sus nombres) han labrado sobre la plataforma rocosa en la cual cuelgan de forma surrealista algunos muros y casas de esta bella ciudad que le dan la apariencia de mantenerse flotando como las famosas montañas flotantes de la película Avatar.
Para poder apreciar de manera cabal el singular emplazamiento de esta ciudad es recomendable recorrer la carretera de circunvalación que la rodea siguiendo el trazado de las hoces y que proporciona una insustituible panorámica del conjunto urbano creando una imagen difícil de olvidar.
La Catedral de Nuestra Señora de Gracia
Admirando ahora la creación del hombre, no podemos dejar de visitar el monumento mas antiguo y de mayor importancia de la ciudad.
La catedral se encuentra ubicada en la plaza mayor teniendo la particularidad, que a pesar de su antigüedad (su construcción se inició en el siglo XII), no es gótica de influencia francesa, sino tiene un aire nórdico en sus partes primitivas y carece de torres. Esto se debe a que para su construcción intervinieron consejeros anglo–normandos y que es una iglesia que ha sido mutilada por sucesivas desgracias a lo largo del tiempo.
La última reconstrucción se realizó apenas a principios del siglo XX.
Las Casas Colgadas y los “Rascacielos”
Las construcciones de origen medieval conocidas como la casa de la sirena y la casa del rey forman la estampa más conocida de Cuenca llamadas “Las Casas Colgadas”, que pueden ser contempladas desde el medio del puente de San Pablo, sobre el río Huécar, atravesando el arco de la vieja puerta amurallada.
Por su parte los “rascacielos” son también construcciones que dan a Cuenca ese carácter mágico de ciudad leyenda.
Están conformados por dos grupos de edificios. Saliendo a la puerta de San Juan hacia la hoz del Huécar, se encuentra un conjunto de 30 edificios constituyendo un muro de 8 o 10 plantas que en la fachada presenta solo 4 o 5 plantas.
El conjunto del Júcar está en la bajada de San Miguel.
Parque natural Serranía de cuenca
A 36 Km de la ciudad de Cuenca en el borde del límite municipal, siguiendo el cauce del río Júcar se encuentra el Parque natural Serranía de Cuenca.
Es un enclave para ser recorrido a pie, siguiendo las numerosas rutas abiertas para penetrar en los abundantes tesoros naturales que alberga.
Ciudad Encantada
El enclave más conocido de la Serranía de Cuenca es la Ciudad Encantada declarado Sitio Natural de Interés Nacional en 1929.
Recoge un impresionante paisaje calcáreo, único en el mundo, esculpido por la acción erosiva del agua y el viento.
Las caprichosas formas de ciudad encantada se deben al efecto de la erosión que actúan de manera diferencial sobre dos capas de rocas calizas: La superior una caliza magnesífera de un color gris que es pobre en calcio y por lo tanto más resistente a la erosión y la inferior más frágil, caliza magosa de una tonalidad rojiza, pobre en magnesio que se erosiona con mayor facilidad.
Las formas resultantes de esta erosión se asemejan a figuras humanas («la cara del hombre»), de animales («La Tortuga», «La Foca») de objetos («Los Barcos», «El Tormo», «El Tobogán») y otras muchas, tales como osos, perros, setas, etc.
El Tormo Alto es el guardián que nos espera al inicio de este recorrido a pie de una hora y media a dos por un itinerario marcado con flechas blancas que nos guía junto a las formaciones principales de las 250 hectáreas que abarca este sitio Natural de Interés Nacional.
Callejones de Las Majadas
Cerca de la Ciudad Encantada encontramos una formación similar, los Callejones de Las Majadas, donde la acción erosiva del agua, el hielo y el viento también han dejado su huella en las rocas, dando lugar a una especie de callejones de piedras con formas singulares.
Y al igual que en el paraje vecino, una ruta de unas dos horas y media permite conocer el lugar. Este paraje, que es visitado por miles de personas cada año, se encuentra en el término municipal de la localidad de Las Majadas, a unos 3 kilómetros de distancia de ese pueblo, y es uno de sus lugares naturales de mayor interés junto con los Miradores de las Majadas.
Parque Experimental de El Hosquillo
Cerca de las Majadas está este lugar al que vale la pena conocer. Se inició en 1964 como granja cinegética, pero desde 1996 se ha convertido en un lugar de Investigación biológica en un entorno natural buscando también en conservar especies en peligro de extinción.
Por lo mismo solo se puede visitar con reservación. El acceso al parque se realiza en visitas guiadas, permitiéndose la entrada a un máximo de 70 personas por turno.
Yo estuve en Cancún y regresé para contártelo V: Tulum
Dos son las excursiones ineludibles que debes realizar si estás pasando unos días en Cancún: Tulum y Chichen Itza. De hecho, según pones el pie en el hall del hotel te acribillarán con publicidad para que te apuntes cuanto antes a una de ellas o a las dos. Continuar leyendo «Yo estuve en Cancún y regresé para contártelo V: Tulum»
Donostia: los mejores fuegos artificiales de Europa
El tradicional Concurso Internacional de Fuegos Artificiales de San Sebastián-Donostia cumple 50 años.
La idea surgió en 1963 desde el Centro de Atracción y Turismo de la ciudad. Se planteó como una manera de ofrecer un premio a las empresas pirotécnicas que se trasladaban hasta allí para ofrecer sus espectáculos en las fiestas de la Semana Grande.
De esta manera se garantizaba que cada año el espectáculo de magia y color ganara en calidad para poder optar al premio y así poco a poco compañías extranjeras de renombre se sintieron atraídas a participar trayendo sus innovaciones. Pronto esta aventura fue secundada por otras ciudades como Blanes, Cannes en el 67 y Mónaco en el 69.
Rodeado de una belleza natural
Una de los mayores atractivos de este certamen y que lo hace único para los miembros que componen su jurado es la vista espectacular que les ofrece la habitación desde donde los observan en el Hotel Londres.
Desde allí tienen una vista magnífica de los jardines del Alderdi Eder, el lugar desde donde se lanzan los fuegos. Además, su reflejo en el agua del mar les hace doblar el efecto de la luz.
Los expertos tienen en cuenta factores como la originalidad, la intensidad del fuego, la novedad de los efectos, las figuras que los fuegos crean en el cielo, la armonía con la que se lanzan y, también, la combinación que crean el sonido y la luz.
Referente dentro y fuera de nuestras fronteras
Este concurso es el referente de otras exhibiciones, tanto en España como fuera, llegando a recibir en 1984 la visita de una delegación canadiense (país que actualmente acoge a los tres concursos más importantes del mundo en las ciudades de Toronto, Montreal y Vancouver) que estuvo interesándose por cómo se organizaban.
El gran espectáculo de luz y pólvora se ha mantenido como referente principal en los festejos de la Semana Grande donostiarra a pesar de todos los cambios que ha habido durante estos 50 años. A pesar de que ahora hay muchas más actividades sigue siendo el núcleo de estas fiestas.
En 1982 se reconoció al pirotécnico Mario Igual el gran mérito de ganar cinco veces consecutivas el certamen concediéndole el Tambor de Oro.
Y una sorpresa final
Una tradición que se mantiene año tras año y que culmina con otra tradición, la de ir a tomar un helado tras la contemplación de los fuegos.
Esperemos que sigamos disfrutando de espectáculos tan soberbios como los que hasta ahora hemos podido ver.
¿Qué es y cómo combatir el jet lag?
Quien más quien menos, ha oído hablar del síndrome de los husos horarios, la disritmia circadiana, la descompensación horaria o, por usar el término más extendido, el jet lag. Se trata de la descompensación del reloj interno –el que marca cuándo dormimos y cuándo no- con el nuevo horario cuando viajamos largas distancias, que atraviesan diferentes regiones horarias, en avión.
Por mucho que cambie la hora en nuestro reloj de muñeca, el biológico tiende a mantenerse, de modo que, si atravesamos el planeta de Este a Oeste, o a la inversa, tendremos sueño en pleno día y estaremos despiertos por la noche.
Otros síntomas del jet lag son los que se refieren la fatiga, una sensación de cansancio general, que, por cierto, es menor cuando se viaja hacia el Oeste. El motivo es que viajamos “en el mismo sentido” que nuestro reloj corporal, de modo que lo que hacemos es “forzarlo”, en lugar de ir en su contra.
Todo son molestias
Otras complicaciones asociadas al jet lag se refieren a problemas digestivos como vómitos o diarreas; confusión al hablar o tomar determinadas decisiones; falta de memoria, apatía o irritabilidad.
Por cierto: si estamos sometidos a algún tipo de tratamiento que requiera medicarse cada ciertas horas, deberíamos hablar con el médico para modificar las tomas y compensar la descompensación horaria. Para ello, el facultativo atenderá al número de husos horarios, el tiempo de estancia, la dieta, la actividad…
Minimizar el jet lag
Está claro que no vamos a quitarnos de encima el jet lag fácilmente, pero sí podemos contrarrestar en parte sus efectos. Aparte de seguir los consejos que quienes saben más de esto que nosotros, lo ideal es que afrontemos el síndrome en buena forma física, habiendo practicado ejercicio y comido saludablemente por costumbre.
Otra buena idea, si es posible, es la de adaptarse al horario de destino antes de salir: durante tres o cuatro semanas adelantaremos o retrasaremos nuestras rutinas una hora. Por supuesto, siempre que sea posible.
A bordo
En el avión, nos mantendremos hidratados, pero evitando el alcohol y la cafeína. Esta última no sólo nos va a deshidratar, sino que alterará nuestros patrones de sueño. Lo ideal es beber mucha agua, ya que la humedad relativa del avión es muy baja.
Por otra parte, siempre que sea posible, es muy recomendable levantarse cada cierto tiempo y moverse por el avión. También pueden ejercitarse las piernas sin necesidad de ponerse de pie, estirando y recogiendo las piernas unas cuantas veces.
Que la naturaleza nos ayude
Un par de ideas antes de que termine el viaje: si es posible, hagámoslo con escala, haciendo noche en un punto intermedio. Otra posibilidad es la de tratar de dormir ajustando las horas de sueño en el avión de modo que coincidan con las del destino.
Cuando hayamos llegado, dejemos que las horas de luz solar nos ayuden en nuestra adaptación a la hora local.